توعية
علامات تستدعي طلب المساعدة
متى يكون التواصل مع مختص نفسي ضرورة؟
قراءة المزيد ←
منصّة خيرية للدعم النفسي
رعايتك الأسرية والنفسية تبدأ من مرفأ
استشارات نفسية واجتماعية وقانونية أسرية يقدمها مختصون في بيئة آمنة وسرية.
خصوصية وسرّية تامةخدمات مجانية للمستحقين
+25+
مختص ومختصة
+5000+
جلسة دعم
+1200+
مستفيد ومستفيدة
+15+
برنامج توعوي
خدمات الجمعية
كيف نقدّم الدعم؟
خدمات متنوّعة تناسب احتياجك، يقدّمها مختصون عبر جلسات فردية أو برامج جماعية.
استشارة نفسية فردية
جلسة فردية مع مختصة نفسية لمناقشة القلق والضغوط والتحديات النفسية اليومية.
مدة الجلسة: 45 دقيقة
إرشاد نفسي وتوجيه
توجيه نفسي يساعد المستفيد على بناء عادات صحية وفهم احتياجه قبل الجلسة أو بعدها.
مدة الجلسة: 45 دقيقة
استشارة اجتماعية أسرية
استشارة اجتماعية لدعم الأسرة وتحسين التواصل وحل الخلافات بطريقة آمنة ومنظمة.
مدة الجلسة: 45 دقيقة
إرشاد اجتماعي
جلسة إرشاد اجتماعي للمساندة في العلاقات الأسرية والتحديات الاجتماعية اليومية.
مدة الجلسة: 45 دقيقة
استشارة قانونية أسرية
استشارة قانونية أولية في المسائل الأسرية والحقوقية ذات العلاقة بالأسرة.
مدة الجلسة: 45 دقيقة
توجيه قانوني أولي
توجيه قانوني مبسط يساعد المستفيد على معرفة الخطوة المناسبة والجهات ذات العلاقة.
مدة الجلسة: 30 دقيقة
فريقنا
مختصون تثق بهم
نخبة من المختصين النفسيين والمرشدين المؤهّلين والمعتمدين.
كيف تبدأ؟
ثلاث خطوات بسيطة
①
قدّم طلب موعد
املأ نموذجًا قصيرًا عن احتياجك ووسيلة التواصل المناسبة لك.
②
مراجعة الطلب
يراجع فريق الجمعية طلبك ويتحقق من الاستحقاق ويحدّد المختص المناسب.
③
ابدأ جلستك
تصلك تفاصيل الموعد ورابط الجلسة الإلكترونية بعد الاعتماد.
برامج ومجموعات
تعافٍ مع الآخرين
برامج توعوية ومجموعات دعم مجانية تسير معك خطوة بخطوة.
برنامج
برنامج إدارة القلق
برنامج تأهيلي مجاني على عدة مراحل لتعلم مهارات إدارة القلق والتوتر.
التفاصيلاعرف نفسك أكثر
مقاييس نفسية توعوية
أدوات أوّلية تساعدك على فهم حالتك. النتائج توعوية وليست تشخيصًا طبيًا.
قصص
كلمات من مستفيدين
“وجدت دعمًا حقيقيًا وفريقًا متفهمًا ساعدني على تجاوز فترة صعبة.”
أحد المستفيدين — مستفيد
“البرنامج الأسري غيّر طريقة تواصلنا داخل المنزل للأفضل.”
أم لطفلين — مستفيدة
“المقاييس التوعوية ساعدتني أفهم حالتي وأطلب المساعدة في الوقت المناسب.”
شاب جامعي — مستفيد
المدونة
مقالات تهمّك
الأسرة
أهمية الدعم الأسري في الصحة النفسية
الأسرة هي خط الدعم الأول، فكيف نجعلها بيئة داعمة؟
قراءة المزيد ←توعية
كيف تتعامل مع القلق اليومي؟
خطوات عملية بسيطة للتعامل مع مشاعر القلق في حياتك اليومية.
قراءة المزيد ←أسئلة شائعة
إجابات سريعة
هل خدمات الجمعية مجانية؟
نعم، جميع الخدمات التي تقدمها الجمعية مجانية بالكامل للمستفيدين المؤهلين.
كيف أحجز موعدًا؟
تقوم بإرسال «طلب موعد» عبر الموقع، ثم يراجعه فريق الجمعية ويتواصل معك لتأكيد الموعد المناسب.
هل بياناتي سرية؟
نعم، نلتزم بسرية بياناتك ونتعامل معها وفق سياسة الخصوصية المعتمدة لدى الجمعية.
هل تحتاج للتحدث مع مختص؟
قدّم طلب موعد الآن، وسيراجعه فريقنا بسرّية تامة. خطوتك الأولى نحو التعافي تبدأ من هنا.